DDOB TAG!

Hejka kochani :*

Dziś na blogu chcę odpowiedzieć na kilka pytań, które pochodzą z DDOB.com Wymyśliły je ambasadorki z tej strony :) A ja podjęłam się odpowiedzi na nie, a więc zaczynajmy!

 Czym jest dla Ciebie piękno? 

Dla mnie piękno jest czymś czym mogę się rozkoszować. 

Jakim obrazkiem/zdjęciem/aforyzmem wyraziłbyś/wyraziłabyś swój dzisiejszy humor? 

Jaki jest Twój sposób na udany poranek?   

gdy się budzę mówie sobie: Justi to będzie dobry dzień i zaczynam z uśmiechem :)

Robisz makijaż codziennie? 

Tak. 

Jak jest Twoja ulubiona marka kosmetyczna? 

Ziaja.

Z czego składa się Twoja kosmetyczka? 

Dezodorant, mgiełki, pudry, tusze do rzęs, szczotka do włosów, krem bb, gumki do włosów

Gdzie najczęściej szukasz inspiracji? 

Moda uliczna, internet, prasa

Jakie 3 rzeczy chciałbyś/chciałabyś zmienić na świecie? 

Problemy "trzeciego świata" czyli głód czy brak wody.

Fałszywość innych ludzi 

Chciałabym się czuć bezpiecznie po zmroku. 

Jaką cechę charakteru w sobie lubisz, a jaką chciałbyś/chciałabyś w sobie zmienić?

Lubię w sobie poczucie humoru, naprawdę jest to chyba najlepsze co w sobie mam. 

Chciałabym być bardziej otwarta na nowe znajomości, czy być bardziej odważna.

Jaki jest najlepszy sposób na to, aby czuć się dobrze w własnym ciele i zaakceptować swój wygląd?

Każdy ma jakieś wady...jeżeli w siebie uwierzymy i są to wady, które możemy zmienić to możemy założyć sobie cel i go spełnić, ale pamiętajmy, że nikt nigdy nie będzie idealny bo ideały są tylko w bajkach :) 

A nasze wady mogą się okazać kiedyś naszymi zaletami. 

Gdybyś miał/a możliwość cofnięcia czasu lub zobaczenia przyszłości to zdecydowałbyś się użyć którejś z tych opcji?'

Użyłabym opcję: przyszłość.

Jakimi trzema słowami opisałbyś/opisałabyś swoje życie? 

Uśmiech, niespełnienie, pauza

Skąd pomysł na założenie bloga? 

Kiedyś podczas wakacji poznałam dziewczynę, która prowadziła  photobloga i od niego się zaczęło.

Jak wiele czasu poświęcasz swojemu blogowi? 

Jestem tutaj codziennie. 

Co lub kto daje ci największego kopa i motywację do prowadzenia bloga? 

Przyjaciółka, komentarze :)

Co jest/było twoim największym sukcesem w blogowaniu?   

Pierwsze sukcesy to komentarze...a w ostatnim czasie współpraca z jedną z firm. 

Która z ambasadorek DDOB jest Twoją ulubioną? 

ssaruska

 

December.

Hejo :*
Post miał być dopiero jutro, tak jak pisałam na snapie, ale obawiam się, że nie będę mieć jutro zbytnio czasu więc zdecydowałam że wrzucę dziś :>
Dawno nie było żadnej sesji i nad tym faktem bardzo ubolewam... albo wracam późno z pracy albo ze szkoły i jest już ciemno, a z racji że mam wolne parę dni przez święta to postanowiłam ogarnąć temat i mam parę fot!



Fotograf oczywiście Werka, której baaardzo dziękuje! <3

Buty-Deichmann

Spodnie-Sinsay

Bluzka-Sinsay

Torebka-Cropp

Wesołych Świąt!

Hej!
jutro już wigilia...
Chcę Wam życzyć, aby te święta były dla Was radosne i pogodne :)
Wesołych Świąt! :)

Jesień/Zima co, gdzie i jak?

Hej! :>

Jesień jest okresem złego samopoczucia,chęci na przekąszania czegoś słodkiego oraz spożywania większej ilości posiłków. Dobrym nawykiem jest jedzenie pięciu posiłków dziennie w małych porcjach co ok. trzech godzin i najlepiej unikanie batoników, tortów itd. w których jest pełno chemii.... (syrop glukozowo- fruktozowy który jest praktycznie w każdym słodzonym napoju,soku jak również w cukierkach i innych smakołykach ,najlepiej go unikać, w niewielkiej ilości powoduje nadmierne tycie.) Ludzie nie mają przeważnie świadomości co jedzą„.

,,Kilka sekund przyjemności w ustach =godzina w żołądku”.

Dbając o to co spożywasz, w jakich ilościach ,jak bardzo przetworzone produkty jesz, wpływa właśnie na samopoczucie. 

Jeśli zjesz za mało czujesz głód i od razu spadek energii, jeśli zjesz za dużo nie masz za dużo sił do robienia czegokolwiek, również zmniejsza się ilość energii. Dlatego ważnym elementem jest racjonalne jedzenie, czyli świadomość tego co jesz...zrób to dla siebie, a od razu poczujesz się lepiej;)!

Dobrym przepisem na rozpoczęcie dobrego dnia jest uśmiech do lustra, do swojego odbicia.

Pokochaj siebie taka jaka jesteś – Bądź dla siebie dobra.

Następnym krokiem jest wypicie szklanki gorącej wody z cytryną.
Ta mieszanka nawadnia nasz cały organizm.
Jest dobrym zamiennikiem kawy czy herbaty, jeśli lubisz bardziej słodki napój możesz dodać łyżeczkę miodu.

Jesień również pora gdzie jesteśmy ciągle przeziębieni, a witamina C zawarta w cytrynie wzmacnia układ odpornościowy. Wpływa również korzystnie na procesy trawienne, przyspiesza metabolizm, oczyszcza krew z toksyn a co za tym idzie... wpływa korzystnie na różne problemy z cerą, Odmładza oraz obniża poziom „złego” cholesterolu.

Serotonina to hormon szczęścia, a banan zawiera tryptofaninę, która w mózgu przekształca się właśnie w „hormon szczęścia” wpływając na dobre samopoczucie! :)
Banany są również źródłem energii ponieważ zawarta jest tam duża ilość weglowodanów.
Sen jest ważnym czynnikiem na nasze samopoczucie, dlatego wysypiaj się!
Co zrobić by się wyspać? -Przestań pić kawę....ona rezlogowywuje twój zegar biologiczny (dobrym zamiennikiem jest właśnie mieszanka podana wyżej) :)
Uprawianie sportu daje endorfiny szczęścia dlatego codzienny trening 30 minutowy to dobry start na zrobienie czegoś dobrego dla siebie,swojego organizmu :)

Dobra a na koniec przepis na coś słodkiego.

Gdy zaczyna się robić chłodniej ciągnie nas najbardziej do sięgania smakołyków, ale dlaczego nasz organizm mamy katować chemią jak można zaspokoić potrzebę w sposób zdrowy?

O to sprawdzone przepisy pochłaniające mała ilość czasu przygotowania:
Budyń z kaszy jaglanej:
2 szklanki ugotowanej kaszy na mleku
łyżeczkę miodu, dodać jabłko i wszystko razem zmiksować, do smaku możesz dodać cynamon, kokos lub trochę wanilii, i budyń gotowy pyszny i zdrowy! :)
Fit chałwa
Zmiksuj na gladką masę 30 g sezamu i 15 g pestek słonecznika, następnie wymieszaj z 1 łyżeczką miodu, uformuj w „batonik” i włóż do lodówki na kilkanaście godzin ok 12.

Gotowe :)!

Wolface!!!

Hejka kochani :*
Weekend coraz bliżej, święta też...a do ferii już tuż tuż!
W związku z feriami mam dla Was coś, co może was zainteresować :)
Jeśli chcecie odróżniać się na stoku to wbijajcie na ----- www.shop.wolface.eu i tutaj znajdziecie coś dla siebie! Ja już znalazłam :)
Jak Wam się podoba? BĘDZIE OGIEŃ NA STOKU! :D

,,Niewidzialni''

Hej ;)
Dziś post dotyczący książki :)
Tak jak pisałam w kwietniu-- będą pojawiać się tu książki, które przeczytałam i chcę się z Wami podzielić moją opinią o nich i Wam je polecić :)
A więc jakoś niedawno wypożyczyłam sobie książkę pt"Niewidzialni".
Jest to thriller spiskowy, szczerze się Wam przyznam, że ten rodzaj książki czytam po raz pierwszy, ale bardzo mi się podoba!
Głownie akcja dzieje się w USA i chodzi o zabójstwa poszczególnych osób, mega wciągająca i więcej Wam nie zdradzę, zachęcam do przeczytania! :)

*WISH LIST*

Hejka!
Za niedługo święta...Póki co ja ich jeszcze nie czuję, a Wy?

Związku z tym pomyślałam, że fajnym pomysłem będzie jeśli dodam tu taką swoją "Wish list" czyli listę rzeczy którą bardzo chciałabym dostać na święta, ale to nie oznacza że je dostane oczywiście :)

1.Telefon, kurcze jako pierwszy przyszedł mi do głowy.Od tego miesiąca zbieram na mojego "Ajfona", ale wiem że to jeszcze trochę potrwa...

2.Portfel...ta marzy mi się jakiś fajny i solidny portfel, który nie rozleci się po 3 tygodniach

3.Gra "The Sims 4", od małego pamiętam tą grę a jej rozwinięcie zapowiada się bardzo fajnie i chętnie potopiłabym moich simów haha.

4.Kosmetyki hmm to tak ogólnie...bo tak naprawdę mam jeden konkret, a jest to Calvin Klein 2u, boziu tak mi się marzy!

5. Myszka do laptopa, tak hah to małe coś jest mi teraz tak bardzo potrzebne, że nawet sobie nie wyobrażacie...wkurza mnie touchpad na laptopie a jakoś nie mam czasu i nie po drodze mi do sklepu po nią XD

6.Karta MicroSd...Tak samo jak myszka jest mi nie po drodze, a potrzebuje do mp3 bo póki co to leży w biurku i się kurzy :c

7.Pościel 3D/Emoiji. Od jakiegoś czasu bardzo mi się podoba...
A Wam?

8.Suszarka do włosów, ha miałam kupić już we wakacje ale jakoś nie doszło do skutku...

9.Słuchawki, moje w ostatnim czasie się popsuły :<

To już tyle co do mojej "wish list", a czy Wy już taką macie? :*

Ulubieńcy Listopada.

Hej :*

Postanowiłam, że dodam tu jakieś nowości i pomyślałam o ulubieńcach z danego miesiąca.
Mam nadzieję, że takie posty Wam się spodobają :)




Krem do rąk Bielenda 
Na takie dni, jakie mamy teraz?idealny!
Rossman/7,99zł

Spodnie
Sisnsay//69,99

Bluzka Sinsay/14,99

Szczotka do włosów/KLIK