Book :)

Hejka kochani, odzywam się po dłuższej przerwie, ale był koniec semestru i potrzebowałam chwili na ogarnięcie:)

Dziś chcę Wam przedstawić kolejną książkę!

Jest to bardzo fajna książka, dla osób, które dopiero zaczynają swoją "zdrową" drogę :) 

Znajdziemy w niej propozycje posiłków, wskazówki co do ćwiczeń czy same propozycje ćwiczeń, mi samej przeczytanie tej książki zajęło dwa dni :>

Autorka świetnie ukazuje jak być fit bez morderczego wysiłku i jak się przy tym świetnie bawić! Bardzo Wam polecam:)!